AA-Coaching
HYPNOSE-COACHING-ENTwicklung
Deine Vorstellungskraft, Intuition, Verstand und die Kraft deines Unbewussten arbeiten gemeinsam als ein kraftvolles Team zusammen. Dank der Neuroplastizität bleibt unser Gehirn ein Leben lang formbar.
Durch gezielte Förderung können sowohl kognitive Fähigkeiten als auch emotionale Resilienz kontinuierlich gestärkt werden. Diese Erkenntnis, die auch meiner eigenen Erfahrung entspricht, ist eine der bewegende Kräfte hinter meinem Handeln und Wirken.
Ich
Während meiner langjährigen Berufserfahrung, insbesondere in kaufmännischen und beratenden Funktionen, habe ich stets mit Menschen gearbeitet. Doch immer mehr wurde mir klar, dass eine weitere Berufung nicht nur im Verkauf oder in der Produktberatung liegt, sondern darin, Menschen dabei zu begleiten, sich selbst besser zu verstehen und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Meine Arbeit ist geprägt von Klarheit, Empathie und Tatkraft – Werte, die einen Teil der Grundlage meines Coachings und der Hypnosetherapie bilden.Privat beschäftige ich mich intensiv mit Neurowissenschaften, geistiger Gesundheit und körperlicher Fitness. Diese Interessen haben mich dazu geführt, meine Freizeit aktiv mit Qi Gong, Taiji, Meditation Breathwork und regelmäßigem Sport zu gestalten. Diese Praktiken fördern mein eigenes Wohlbefinden und unterstützen auch meine Arbeit mit Klienten, da ich überzeugt bin, dass körperliche und geistige Gesundheit untrennbar miteinander verbunden sind.Zusätzlich bin ich leidenschaftlich an Philosophie interessiert, besonders an den Lehren der stoischen Philosophen wie Epiktet, Seneca und Markus Aurelius. Ihre Prinzipien zur Selbstbeherrschung und Gelassenheit inspirieren mich, Herausforderungen mit mehr Klarheit und innerer Stärke zu begegnen.Diese Perspektiven fließen auch in meine Arbeit ein, um meinen Klienten zu helfen, ihre inneren Ressourcen zu aktivieren. Durch meine eigenen Erfahrungen, diverse Krisen zu überwinden, habe ich tiefgehende Erkenntnisse darüber gewonnen, wie wichtig es ist, neue Wege zu gehen und Veränderungen aktiv anzunehmen. Der Schlüssel liegt darin, die Neuroplastizität des Gehirns zu nutzen, um alte Muster zu durchbrechen und neue Denk- und Verhaltensweisen zu etablieren.Wir sind in der Lage, uns ständig neu zu vernetzen und unser Potenzial zu entfalten. Diese Fähigkeit zur Veränderung ermöglicht es uns, uns immer wieder neu zu erfinden und unsere Herausforderungen erfolgreich zu meistern.
Vision
- Sichere Wege gehen
- Selbstbestimmt Leben
- Schöpfer der eigenen Wirklichkeit
“Wenn du deinen Geist veränderst, veränderst du deine Energie. Und wenn du deine Energie veränderst, veränderst du dein Leben.”-Dr. Joe Dispenza
Meine Mission
Ich begleite dich dabei, ein starkes inneres Fundament zu schaffen – wie ein Baum, der tief verwurzelt ist und in seiner vollen Größe erblüht. Dieses Fundament wächst aus deiner Selbsterkenntnis und deinem inneren Potenzial, das sich aus Erfahrungen, Herausforderungen und Werten speist.
Ob im Coaching, in der Hypnosetherapie oder im Mentoring: Ich öffne Räume, in denen du Klarheit findest, Blockaden löst und deine persönlichen Stärken aktivierst. So kannst du authentisch und selbstbestimmt leben.
Wie Epiktet sagte:
„Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern unsere Meinungen über die Dinge.“
Indem du die Kontrolle über deine Perspektive gewinnst, kannst du bewusst entscheiden, wie du auf Herausforderungen reagierst und dein Leben gestaltest. Lass uns gemeinsam an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten und aufblühen.
Mein Weg
Basis meines Arbeitens
"Das, was wir vor uns selbst verbergen, wird unser Leben bestimmen."-C. G. Jung
Humanistische Psychologie
– Der Weg zur Selbstverwirklichung
Die humanistische Psychologie bildet mit ihrem Fokus auf Selbstverwirklichung, Empathie und Authentizität einen weiteren Grundpfeiler meiner Arbeit. Sie hilft mir dabei, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Klienten ihre Potenziale erkennen und entfalten können. Durch diesen Ansatz begleite ich meine Klienten auf dem Weg zu einem bewussteren Selbst, das seine eigene Wahrheit lebt.
Tiefenpsychologie
-Den unbewussten Mustern auf der Spur
Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die Tiefenpsychologie, die sich mit den unbewussten Aspekten des Menschen beschäftigt. Ich beziehe mich auf die Theorien von Freud und Jung, um tief verwurzelte Glaubenssätze, Ängste und Blockaden zu identifizieren und zu transformieren. Diese Herangehensweise ermöglicht es, verborgene innere Konflikte sichtbar zu machen und nachhaltige Veränderungen einzuleiten.
Systemische Ansätze
– Das soziale Gefüge verstehen
Systemische Methoden ergänzen meine Arbeit, indem sie die Wechselwirkungen zwischen dem Einzelnen und seinem sozialen Umfeld beleuchten. Diese Perspektive hilft mir, die Beziehungen und Dynamiken zu verstehen, die das Verhalten und die Wahrnehmung meiner Klienten beeinflussen. Ziel ist es, gezielt Veränderungen zu initiieren, die sowohl das Individuum als auch sein Umfeld positiv beeinflussen.
Wirtschaftspsychologie
-Berufliche Herausforderungen meistern
Die Wirtschaftspsychologie spielt eine bedeutende Rolle in meiner Arbeit, insbesondere bei beruflichen Themen wie Führung, Stressbewältigung und Entscheidungsfindung. Mit einem praxisorientierten Ansatz helfe ich Klienten, gezielte Lösungen für ihre berufliche und unternehmerische Entwicklung zu finden und gleichzeitig ihre persönliche Resilienz zu stärken.
Philosophie & Stoizismus
– Gelassenheit und Resilienz entwickeln
Die Philosophie, insbesondere der Stoizismus, fließt ebenfalls in meine Arbeit ein. Stoische Prinzipien wie Gelassenheit, Resilienz und die Akzeptanz dessen, was wir nicht kontrollieren können, bieten wertvolle Einsichten und Werkzeuge. Sie helfen meinen Klienten, mit Herausforderungen konstruktiv umzugehen und ein bewussteres Leben zu führen.
Coaching & Hypnosetherapie
– Klare Rollen, individuelle Ansätze
Ein weiterer Bestandteil meines Ansatzes ist die klare Trennung zwischen Coaching und Hypnosetherapie. Coaching konzentriert sich auf persönliche und berufliche Entwicklung, Zielsetzung und Selbstverwirklichung. Hypnosetherapie hingegen zielt darauf ab, tiefere emotionale Blockaden und unbewusste Muster aufzulösen, die das Wohlbefinden und die Lebensqualität beeinträchtigen. Diese Trennung ermöglicht es mir, individuell auf die Bedürfnisse meiner Klienten einzugehen und entweder lösungsorientiertes Coaching oder ursachenbezogen Hypnosetherapie anzubieten.
Integraler Ansatz
-Ganzheitliche Unterstützung
Durch die Kombination von Tiefenpsychologie, humanistischer Psychologie, Systemtheorie, Wirtschaftspsychologie und Philosophie biete ich dir eine ganzheitliche, individuelle Unterstützung. Mein Ziel ist es, sowohl bewusste als auch unbewusste Prozesse zu erreichen, um dich auf deinem Weg zu einem authentischen und erfüllten Leben zu begleiten.
"Du hast Macht über deinen Geist, nicht über äußere Ereignisse. Erkenne dies, und du wirst Stärke finden."-Mark Aurel
Mein Menschenbild
Kernelemente des humanistischen Menschen Verständnisses prägen mich stark. Daher betrachte ich den Menschen als einzigartig und von Grund auf gut. Meine Haltung gegenüber dem Klienten ist aus diesem Grund wertschätzend, würdigend sowie integer. Meine Werte stimmen mit dieser Grundhaltung überein und sind Teil meines ethischen Kompasses. Diesen Hintergrund vertrete ich frei von Dogmen . Dies befähigt mich, offen für Menschen aller religiösen Ausrichtungen zu sein.
Die Basis für meine Arbeitsbeziehung ist der Respekt für meine Klienten.
Jeder Mensch hat für mich Wert, unabhängig von Geschlecht, sozialer Stellung, religiösem Glauben, ethnischem Ursprung, physischer oder seelischer und geistiger Gesundheit, politischen Überzeugungen, sexueller Orientierung.
Ich gehe davon aus, dass Menschen in der Lage sind, für sich selbst Verantwortung zu übernehmen. Als Coach oder auch Hypnosetherapeut unterstütze ich sie dabei, ihre Selbständigkeit zu leben.
Menschen, die sich mit ihren Problemen an mich wenden, erhalten von mir den Schutz, der für ihre Entwicklung nötig ist.
Die Grundlage meiner Arbeit ist ein Vertrag, der die Aufgaben und das, was jede Vertragspartei beizutragen hat, regelt.
Ich bin mir der Wichtigkeit einer klaren, auf die Rolle fokussierten Beziehung bewusst, die keinerlei Abhängigkeiten oder Übergriffe zulässt.
Ich achte darauf, dass diese Übereinkunft eingehalten wird, und scheue mich nicht, Abweichungen zu konfrontieren.
(Quelle: European Assoziation für Supervision and Coaching)
Der Stoizismus ist eine antike Philosophie, die lehrt, den Fokus auf das zu richten, was in unserer Kontrolle liegt – und das anzunehmen, was wir nicht ändern können. Diese Haltung stärkt Resilienz, innere Ruhe und die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben.
Im Coaching zeigt sich diese Haltung im bewussten Umgang mit Emotionen, Gedanken und Reaktionen. Klient:innen lernen, Verantwortung für ihre innere Haltung zu übernehmen – statt sich von äußeren Umständen treiben zu lassen. So entsteht Selbstwirksamkeit, Klarheit und emotionale Intelligenz.
Während Coaching konkrete Werkzeuge für Veränderung und Zielerreichung bietet, schafft der Stoizismus eine tiefere philosophische Grundlage:
Beide Ansätze fördern ein Leben im Einklang mit den eigenen Werten – kraftvoll, reflektiert und selbstbestimmt.
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